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睡眠質(zhì)量如何提高? 臥室靜音環(huán)保要做到

睡眠多重要,小編不用贅述您也知道。那么作為休息睡覺的場(chǎng)所——臥室,大家在意的應(yīng)該就是既要安靜舒適又要健康環(huán)保。這就需要業(yè)主在臥室裝修上多費(fèi)花點(diǎn)心思,臥室的門窗、地面、墻面以及吊頂?shù)鹊鹊胤蕉夹枰扇∠鄳?yīng)措施。

一、臥室房頂裝修

1、少做復(fù)雜吊頂

臥室作為睡眠休息場(chǎng)所,應(yīng)該提供給人舒適與安心,那些繁復(fù)吊頂會(huì)讓人不由自主的焦慮,并見解影響入眠。

2、制作頂面隔音層

在這寸土寸金的時(shí)代,增大的同時(shí)也帶來一些負(fù)面作用,比如墻體、地面寬度壓縮,樓上的一點(diǎn)動(dòng)靜都會(huì)被樓下的人聽見。若是隔音措施不理想,那么你的睡眠質(zhì)量再也不取決與自己了,而就會(huì)取決于樓上鄰居的活躍程度。所以,隔音措施必須做好。你可以選擇厚一點(diǎn)石膏板為吊頂,還可以在房頂中間層添加上一些隔音效果好的材料,例如吸音棉、泡沫板等。

二、臥室墻面裝修

房頂噪音隔絕之后,我們接下來了解一下每個(gè)空間都需注重的墻面裝修。墻面裝修分別要注意隔音效果和色彩選擇這兩方面的問題。

1、墻面材料選擇

墻面的裝修方式有多種,可以刷油漆、貼壁紙、還可以鋪貼瓷磚。三種方式各有各的優(yōu)劣,選擇哪種根據(jù)喜好定即可。但由于瓷磚外表顯得冷硬,不要用于臥室為好。在選擇油漆涂料時(shí)除了搭配也要考慮環(huán)保性。

2、臥室墻面隔音

臥室的四面墻也需要同上一樣加強(qiáng)其隔音效果。若是你家處在較安靜的區(qū)域,那么也沒必要做整面的隔音墻,就在床頭做個(gè)軟包作為吸收噪音的隔音墻即可。

三、臥室地面裝修

地面裝修材料有地磚、地板和地毯等多種,雖然現(xiàn)在很流行在臥室鋪設(shè)地磚,但小編還是建議選用其他的材料為好。因?yàn)榈卮u具有腳感冰冷、質(zhì)地硬的特點(diǎn),同時(shí)隔音效果也不如地板地毯,不能滿足保證臥室安靜這一條件。地板中靜音又舒適的莫過于軟木地板,而如果清潔時(shí)間充裕的話,也可以選擇全鋪地板。綜合考慮,小編建議全鋪地板,在床邊鋪一塊小尺寸地毯即可。同樣,在選擇地面裝修材料時(shí)也要關(guān)注其環(huán)保性。

四、臥室門窗裝修

1、臥室門選擇

臥室門選擇時(shí)也要遵從靜音環(huán)保的要求,例如選擇實(shí)木門要考慮門芯的疏密,越密靜音效果越好。

2、臥室窗戶

通常來說,鋁合金和塑鋼的窗框的隔音效果都不錯(cuò),選購的時(shí)候質(zhì)量過關(guān)的即可。

窗戶玻璃選擇:隔音效果好的玻璃有中空玻璃、夾膠玻璃和真空玻璃這三種,其中真空玻璃的隔音效果好。根據(jù)自家的居住環(huán)境來選擇玻璃,若噪音較小的話,中空玻璃或夾膠玻璃口就能起到靜音的效果,若是周遭噪音大,那么就需要真空玻璃呢。

不管臥室外面有多吵,做好靜音工作也可以讓您擁有個(gè)安靜、舒適、環(huán)保的臥室。

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