止鼻血
偶爾發(fā)生的鼻出血,用手按住血側(cè)的鼻中上窩,壓向鼻翼并用冷水沖洗鼻部,或毛巾浸泡水敷前額,即可止血。
明眼睛
眼睛喜冷怕熱,用流動(dòng)冷水洗臉,則頭清眼明,常年堅(jiān)持,既可減少沙眼發(fā)生,又可保持視力,增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。
治扭傷
四肢扭挫傷,局部淤血或按之腫硬,可立即用冷水浸敷,能使斷裂血管較快閉合,控制血腫加劇,并止血鎮(zhèn)痛。
防感冒
堅(jiān)持經(jīng)常冷水浴和用冷水洗臉,可增強(qiáng)體質(zhì),提高抗寒能力,
預(yù)防傷風(fēng)感冒。
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