夏天來臨，各處的氣溫開始急劇上升，這么熱的天沒有空調(diào)怎么能行？但是，很多人覺得自家的空調(diào)放了一年之后不制冷了，開了空調(diào)跟沒開一樣。其實，空調(diào)制冷效果差是因為空調(diào)應(yīng)該清洗了。

在換季開空調(diào)之前，一定要對空調(diào)進行一次徹底的清洗，否則不僅會影響制冷效果，還會污染室內(nèi)空氣，一不小心就會患呼吸道疾病。

一：空調(diào)該如何清洗？

1．換季使用前要清洗

空調(diào)換季使用一定要先清洗。如果空調(diào)使用的時間不長，只有面板和出風口有灰，那么你可以自己簡單擦拭下就行；但如果你家空調(diào)使用的時間比較長，就需要與專業(yè)的維修人員聯(lián)系清洗。

2.清理空調(diào)過濾網(wǎng)

空調(diào)長時間使用后，空調(diào)內(nèi)部的過濾網(wǎng)就會積聚大量的細菌、灰塵、甚至還會產(chǎn)生異味。如果不及時除塵這些細菌，一旦開啟空調(diào)，這些致病物就會飄散到空氣中，人呼吸進去之后就會引起疾病。

空調(diào)清理的時候一定要要拔掉電源，再打開面板，取下過濾網(wǎng)清洗。過濾網(wǎng)積污過多的，可以用熱水或中性洗滌劑清洗，但堅決不能用50℃以上的熱水或者洗衣粉等強堿或強酸性液體清洗，以免發(fā)生變形。

二：散熱片容易滋生細菌

清洗空調(diào)時，光清洗過濾網(wǎng)是不夠的，空調(diào)內(nèi)部的散熱片是細菌滋生的溫床，是室內(nèi)空氣污染的源頭。空調(diào)散熱片往往“暗藏殺機”，是造成空調(diào)室內(nèi)污染的罪魁禍首。

空調(diào)散熱片是空氣的必經(jīng)之所，空氣中的污垢、灰塵不斷積聚在散熱片上，再者空調(diào)冷凝水造成的潮濕環(huán)境和空調(diào)運轉(zhuǎn)時適宜的溫度，會導致病菌大量的繁殖。在空調(diào)送風的時候，這些病菌就會從出風口噴出，隨著呼吸道進入人體，危害人體健康。

空調(diào)散熱片清潔時可以用專門的空調(diào)清洗劑，先慢慢噴在散熱片上，再用抺布擦干凈，等15—30分鐘后接上電源，打開制冷運轉(zhuǎn)半小時左右，臟水和細菌就都隨著排水管排出去了。

三：空調(diào)外機也要清洗

清洗空調(diào)內(nèi)機的是為了防止空調(diào)病；清洗空調(diào)外機則主要是為了減緩空調(diào)老化速度，延長空調(diào)的使用壽命。空調(diào)室外機上的換熱器在使用中會積壓灰塵，加速部件的老化。如果換熱器灰塵太厚會導致散熱效果大大降低，在高溫的季節(jié)，熱量散發(fā)不出來的會對機件造成一定的反噬。

四：家里如何安全使用空調(diào)

1．空調(diào)風要往上吹

空調(diào)吹出來的冷空氣一般都會向下沉，因此大家要將風往上調(diào)，讓冷氣慢慢的散開，避免冷風直吹。最好面對空調(diào)坐，據(jù)研究，冷風經(jīng)過背部、腰部向前吹，比迎面吹的影響更大。

2．設(shè)置適宜的溫度

很多人習慣將空調(diào)溫度盡可能的調(diào)低，但溫度最好不要太低。從舒適性來說：與環(huán)境溫度相差5℃－10℃，從健康性來說：與環(huán)境溫度相差2℃－5℃。

一個成年人在有空調(diào)室內(nèi)的適宜溫度為25℃-26℃，體寒虛弱者溫度要調(diào)高一點。室內(nèi)外溫差不要超過7℃，如果溫差過大，吹久了就容易頭暈頭疼、咳嗽流涕等。

小編建議，一般空調(diào)調(diào)到27℃左右最佳。

3．不要猛吹

有些人從室外回來就立刻對著空調(diào)吹，這種做法非常不好。首先，流汗的人，毛孔完全打開，還沒有閉合就吹空調(diào)，容易讓體溫急劇下降，引起感冒。因此，室外回來最好緩和10分鐘左右再開空調(diào)。

4．早晚別開空調(diào)

對有關(guān)節(jié)炎、風濕病的人及發(fā)育未成熟的小孩、孕婦來說，最好少使用空調(diào)，尤其是早上和晚上，此時室外溫度比較偏低，沒那么熱了，其實可以不用空調(diào)。

5．勤開窗通風

開空調(diào)后，室內(nèi)變得干燥，而且開空調(diào)大家會關(guān)窗，這樣空氣流通變差，環(huán)境也會變差。長期在空調(diào)房容易讓人鼻塞喉干。因此，經(jīng)常開窗換氣，一般幾個小時開一次窗，一次15分鐘，經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下的人，還應(yīng)多喝水，多吃水果。

6．不要通宵開空調(diào)

夜晚室內(nèi)比較悶熱，很多人喜歡整晚開空調(diào)，但是這樣對身體不好，你知道嗎？睡覺時人體溫度會不自覺地下降，若整夜開空調(diào)，容易引起頭痛、感冒等。如果實在熱，可以在晚飯后開空調(diào)，睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)成睡眠模式。

炎熱的夏天，吹個空調(diào)是很好的，但不要忘了要合理使用。空調(diào)清洗是空調(diào)維護保養(yǎng)中重要的一環(huán)，不僅有利健康，還可以增加制冷效果，縮短制冷時間，降低耗電量并延長使用壽命。